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Tannheim Wandertour Vilsalpsee Rauhhorn Landsberger Hütte Traualpsee

Vom Tannheimertal, Allgäuer Alpen über Vilsalpsee, Rauhhorn, Kastenjoch, Landsberger Hütte, Traualpsee führt die Rundtour mit grandiosen Aussichten auf Seen und markanten Hochvogel.
Der Vilsalpsee bei Tannheim in den Tannheimer Bergen erfreut viele Besucher mit seiner prächtigen Berglandschaft. Jeder Naturfreund kann bequem und gemütlich den See umrunden. Ein Abstecher führt zum sehenswerten Bärgacht-Wasserfall. 

Knorriger Baum am Traualpsee nahe der Traualpe

Diaschau Vilsalpsee - Rauhhorn - Traualpsee

Blick insHintersteiner Tal von der Hinteren Schafwanne Allgäu Tirol Rauhhorn

Der Artikel verwendet Bilder der Fotogalerie am Seitenbeginn. 

Diese enthält alle Aufnahmen der Wandertour.

Der Klick auf ein Bild vergrößert die Ansicht. 

So sind auch Details gut zu erkennen.

Anfahrt zum Naturschutzgebiet Vilsalpsee - Vilsalpe

Vom Norden erreicht man Tannheim im Tannheimer Tal von Ulm aus über Kempten über die A7 und nimmt die Abfahrt 137, Oy-Mittelberg. Die Bundesstraße 310 führt Richtung Süden nach Oberjoch. Weiter geht es östlich auf der Straße 308 über die Grenze nach Tirol. Aus östlicher Richtung erreicht man von Reutte aus Tannheim über den Gaichtpass bei Weißenbach.

Vilsalpsee - Hintere Schafwanne - Rauhhorn

Vilsalpsee Rauhhorn Jubiläumsweg Saalfelder Höhenweg Traualpen

Bilder: Vilsalpsee Aufstieg zum Rauhhorn, Links Blick vom Jubiläumsweg auf den Schäferkopf

Vom Vilsalpsee geht es auf breitem Weg (424) am Westufer zur Vilsalpe. Nördlich steigt der markierte Bergpfad in Richtung Gaishorn und Rauhhorn hoch.

In etwa 1.700 Meter Höhe biegt der Weg nach Süden ab. Alternativ lädt ein Steig rechts ab zum Gaishorn Besuch. Er führt über das Gaiseckjoch und Gaiseck zum Gipfel.

Vilsalpsee Rauhhorn Jubiläumsweg Saalfelder Höhenweg Traualpen

Auch vom Geißeckjoch gelangt der trittsichere Wanderer, jedoch auf schwierigerem Steig, zum Rauhhorn.

Die hier vorgestellte Route führt über den Jubiläumsweg. Bald lädt der prächtige Blick über den Schäfer Kopf hinab zum Vilsalpsee zur Motivsuche ein.

Auf 1.956 Meter Höhe wird der Berggrat vom Kugelhorn bei der Hintere Schafwanne  erreicht.

Bild 3: Kugelhorn vor Aufstieg zur Hintere Schafwanne

Hier überrascht der weite, freie Ausblick nach Westen in die Allgäuer Alpen und nach Süden mit Blick auf den markanten, pyramidenförmigen Hochvogel mit 2.591 Metern.

Rauhhorn

Von der Hintere Schafwanne wird, rechts aufsteigend am nördlich führenden Kamm, das Rauhhorn erklommen. Der Berg zeigt sich seinem Namen gerecht recht schroff - ist aber gut erklimmbar. 2.240 Meter hoch erfreut das herrliche Panorama. Der Blick geht weit hinaus über Hindelang und Sonthofen in die Voralpen. Nach verdienter Pause und Stärkung führt derselbe Weg an der Grenze zurück zur Hintere Schafwanne mit Blick nach Westen in die Allgäuer Berge.

Bild: Auf dem Gipfel Blick in Richtung Daumen
Rauhhorn Allgäu
Rauhhorn Schrecksee Blick Hochvogel vom Rauhhorn Allgäu Hindelang Tirol Tannheim

Zur Landsberger Hütte

Vilsalpsee Rauhhorn Jubiläumsweg Saalfelder Höhenweg Traualpen Schrecksee Allgäu Hinterstein
Direkt über dem Schrecksee (Weg im Bild geradeaus weiter) verläßt der Naturfreund hier diesen an Aussicht reichen Höhenweg. Es geht nach Osten Richtung Landsberger Hütte über den Kirchdachsattel (1.926 Meter) zurück nach Tirol.

Südlich lockt jetzt der dominante Hochvogel auf der Wanderung über das Kastenjoch, blickend zur Steinkarspitze und Rote Spitze.

Ab dem Kastenjoch nennt sich der Weg Saalfelder Höhenweg (421).

Landsberger Hütte - Obere Traualpe - Traualpsee

Bild: Blick zur Lache, Landsberger Hütte und Schochenspitze (2.069m)

Vilsalpsee Saalfelder Höhenweg Traualpsee Tirol Tannheim

Bilder: Blick zur "Obere Traualpe", Traualpsee Blick von der Traualpe zur Landsberger Hütte

Der Saalfelder Höhenweg wird bei der 1.830 Meter hoch gelegenen Landsberger Hütte - nach einer gemütlichen Pause - in Richtung Obere Traualpe verlassen.

Ab hier sind jetzt meist mehr Wanderer unterwegs. Sie kommen vom Sessellift des Neuner Köpfles. Auf dieser Route, beginnend mit der "Aufstiegshilfe" können viele Naturfreunde die Alpen schweißsparender genießen. Und sie ist mehrfach als schönster Wanderweg Österreichs gekürt worden.

Zurück am Vilsalpsee

Der Abstieg vom Traualpsee zum Vilsalpsee beendet die Rundstrecke. Wer nicht am Vilsalpsee parkt und vier Kilometer Fußmarsch nach Tannheim sparen will, sollte den letzten Bus - normalerweise 18 Uhr - nicht versäumen.

 

Weitere Wander-und Toureninformationen

Vilsalpsee Tannheim Rauhhorn Gaishorn Bild: Blick vom Vilsalpsee zum Gaishorn
  • Tourenlänge = 18,6 km
  • Höhendifferenz = 1.102 m
  • Gehzeit = 7:15 h
  • tiefster Punkt = 1.168 m
  • höchster Punkt = 2.240 m
  • Leistungspunkte = 55
Für Jung und Alt ist das Naturschutz-Gebiet auch zum Spazieren auf bequemen, ebenen Wegen rund um den Vilsalpsee geeignet.

Vilsalpsee erreichbar von Tannheim

  • Bus vom Parkplatz 1 und 2 und den Haltestellen im Dorf laut Fahrplan
  • Tannheimer Alpen Express
  • Zu Fuß 4 km vom Parkplatz 1-3

Mit eigenem Fahrzeug zum Vilsalpsee

Die Straße zum gebührenpflichtigen Parkplatz am Vilsalpsee ist normaler weise für das eigene Fahrzeug ab acht Uhr gesperrt. Es lohnt, sich bei der Gemeinde Tannheim zu informieren. 

Tannheimertal - Naturschutzgebiet Vilsalpsee 

Das Naturschutzgebiet Vilsalpsee ist ein Naturschutzgebiet in den Tannheimer Bergen in Tirol. Es erstreckt sich in den Gemeindegebieten von Tannheim und Weißenbach, beide Bezirk Reutte, im Tannheimer Tal. Es umfasst den Vilsalpsee und die höhergelegenen kleineren Gewässer Traualpsee, die 'Lache, den Alplsee und die umgebende - 1.160 bis 2.274 Meter - hohe Landschaft.

Kommentare

Hans am 24.09.2010
Hallo Primapage, Das ist aber wieder einmal eine gelungene Seite. Hab vor Jahren mal den Allgäuer Hauptkamm abgewandert. Also vom Widderstein zum Biberkopf, Hochvogel, Hohes Licht, Großer Krottenkopf, Rauhorn, Ponten, Bschiesser usw... Reihenfolge stimmt jetzt glaub nicht ganz, aber Deine tollen Aufnahmen kommen mir sehr bekannt vor :-) Denke mein Roter Flüh Bericht wird heute noch fertig :-) Und wie immer: Bin gespannt, was Du noch für tolle Berichte schreibst :-) Viele Grüße, Hans
UrsulaOrtmann am 24.09.2010
Habe mir die Bilder auf picasa.web angesehen sie sind traumhaft, du fängst mit deinen Bildern etwas ein, eine ganz spezielle Atmosphäre, wie du schon sagtest, deine Verbundenheit mit dem Universum, dem Leben und der Natur. Ich würde das als Kunst bezeichnen. Danke dafür. VlG Ursula
 
primapage am 24.09.2010
Nicht von Ungefähr befindet sich dieses Bild in meinem Album "Orte des Wohlbefindens. Da kann das Bild als Vollbild betrachtet werden. Für mich ist es - weil intensiv erlebt nach einer langen Wanderung - erklärlich. Auch wenn du sicher richtig liegst, dass es etwas Spirituelles hat. Mein Empfinden war das Einssein mit dem Unviersum, der Natur, dem vom Leben gezeichneten Baum. Ein Wesen wie wir, das sich jeden Tag versucht zu behaupten. Es steckt in vielen Bilden eine Geschichte. Manche kann man erzählen, andere dienen der eigenen Erinnerung. Der Baum steht für das alles. Und deshalb steht er zu Recht am Beginn des Artikels. Herzliche Glückwunsch zu deinen sensiblen Empfindungen und Sichtweisen. Sie bereichern sicherlich dein Leben.
UrsulaOrtmann am 24.09.2010
Der knorrige Baum am Trautalpsee, ich muss mir dieses Bild immer wieder ansehen, es geht etwas spirituell-Mystisches davon aus, etwas Unerklärliches. Möglicherweise sehe nur ich das so, aber dennoch vielen, vielen Dank für dieses Bild. VlG Ursula
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primapage am 24.09.2010
Herzlichen Dank für Euer Lob Ursula und Anna. Es freut mich, dass die Bilder meiner Sichtweisen der Natur Euch ansprechen. Das ist, was ich mit meinen Artikeln möchte: Die Schönheiten und Glücksmomente auf Wanderungen mitteilen und anregen, selbst solche Erfahrungen zu machen und in Bildern auszudrücken. Meine Grundeinstellungen auf allen Wanderungen ist: "Nicht nur der Gipfel - auch der Weg ist das Ziel" schenkt mir bei jedem Wandertag auf der gesamten Strecke Freude und Glück. Wenn es mir gelingt, dies weiter zu geben, dann hoffe ich auf meinen Wanderungen bald weniger sich hetzende, zeitabhängige sondern mehr fröhliche Wanderer - eben Naturgenießer - zu begegnen. Einen erholsamen Tag wünscht Johann (primapage)
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UrsulaOrtmann am 23.09.2010
Wow, das sind Fotos, da ist man hin und weg. Wenn man diese Bilder betrachtet, kommt man nicht umhin festzustellen, wie klein wir sind angesichts der Grandiosität der Natur. Man wird förmlich in die Fotos hinein gezogen, so als wäre man da.. Fantastisch. Danke. Viele Grüße Ursula

Hindelang Wandertour Willersalpe Jubiläumsweg Schrecksee

Ah1 1218 28f
Die Tour führt in die Bergwelt Bayerns und Tirol von Hindelang Hinterstein, Schrecksee, ab Willersalpe auf dem Jubiläumsweg über die "Vordere Schafwanne" zum Vilsalpsee und dem Konstanzer Jägerhaus.
Die Bergwanderung von Bad Hindelang zum Schrecksee zählt zu den empfehlenswertesten Rundtouren im Allgäu. Das zeigen die ausgewählten Fotografien aus den drei Alben Schrecksee. In den Alben werden weitere Fotografien gefunden.
Die Rundstrecke beginnt im Ortsteil Hinterstein von Bad Hindelang. Es geht hinauf zur Willersalpe, die Bergkäse in ihrer Sennerei herstellt. Sie ist von Hinterstein in eineinhalb Stunden zu erreichen. Hier beginnt der Jubiläumsweg hinauf zur "Vorderen Schafwanne" und der "Hinteren Schafwanne" bis zum Schrecksee unterhalb des Rauhhorns.
Der bequeme Abstieg vom Schrecksee in das Ostrachtal und zurück nach Hinterstein lässt die lange Wandertour angenehm ausklingen. Für die gesamte Strecke vom Parkplatz "Auf der Höh" in Hinterstein zu den Hauptzielen Geisseckjoch, Hintere Schafwanne und Schrecksee mit knapp 20 Kilometern Länge und 1.400 Metern Höhendifferenz braucht es acht bis zehn Stunden Gehzeit (ohne Ruhezeiten). Die Daten der sieben Etappen der Tour finden sich am Artikelende.

Alben Wandern Willersalpe Schrecksee auf dem Jubiläumsweg

Schrecksee Allgäu Tour Hindelang primapage
Bild: Blick auf den Schrecksee von der "Hintere Schafwanne" auf dem Jubiläumsweg kommend.

1 Zur Willers-Alpe

Willersalpe Schrecksee Allgäu Tour Hindelang primapage
Neben Schrecksee sind Geißeckjoch,  Vordere- und Hintere Schafwanne dank der Aussicht wunderbare Teilziele dieser Wanderung.
Bild: Willersalpe am Hang zu sehen. Der Wegweiser zeigt 1,75 Stunden für das Etappenziel.Willersalpe Schrecksee Allgäu Tour Hindelang primapage
Das Bild zeigt nahe der Willersalpe den Blick zurück ins Hintersteiner Tal. 
Die 3.500 Meter lange Strecke der ersten Etappe führt teils auf der Almstraße, teils auf gut ausgebautem Weg, 580 Meter höher auf 1.456 Meter zur Willersalpe.
Die Waren für Gäste und Senner wurden früher mit Pferden vom Tal hoch gebracht. So ist der Weg hinauf zur Hütte bequem zu wandern.

2 Aufstieg zur Vordere Schafwanne (Gaiseckjoch oder Gaisegg)

Geisseckjoch Gaisegg Tour Hindelang Willersalpe Schrecksee Allgäu primapage Geisseckjoch Gaisegg Tour Hindelang Willersalpe Schrecksee Allgäu primapage
Der Aufstieg zum 2.048 Meter hohen Geißeckjoch dauert 1,75 Stunden. Auf der Tiroler Seite der Grenze zu Bayern ist Gaisegg auf dem Wegweiser zu lesen. Die Weglänge von etwa 3.000 Metern überwindet 592 Höhenmeter. Zu Beginn ist der Weg bequem mäßig ansteigend. 
Bald wird der Jubiläumsweg steiler. Geröll auf dem Weg, wie das Bild links zeigt, fordert vorsichtiges Gehen. Wie auf dem Bild erkennbar, reicht nun der Blick hinaus über das Ostrachtal nach Sonthofen und in das Illertal.

3 Auf Tiroler Seite mit Ausblicken Vilsalpsee Abzweig Vilsalpe

Geisseckjoch Gaisegg Tour Willersalpe Schrecksee Allgäu Hindelang primapage vilsalpsee
Ein Höhepunkt ist der auf dem Gaiseckjoch atem- beraubende Blick hinab zum Vilsalpsee. Von hier kann das 2.248 Meter hohe Gaishorn  alternativ in 15 Minuten besucht werden.
Mit der Gipfelrast wird die Tour etwa eine Stunde länger. Weiter geht es in Tirol auf dem Jubiläumsweg moderat abwärts Richtung Vilsalpsee.
Rauhhorn Geisseckjoch Gaisegg Tour Hindelang Willersalpe Schrecksee Allgäu primapage

Alternativ führt ein Steig über das 2.240 Meter hohe Rauhhorn. Schwindelfrei und trittsicher zu sein ist vorteilhaft. Für den Steig zum Rauhhorn, Neben dem Hinweis auf alpine Gefahren wird eine Stunde für den Aufstieg angezeigt.

Der Abstieg vom Rauhhorn zur "Hintere Schafwanne" dauert eine halbe Stunde.
Das Bild zeigt ganz hinten das Rauhhorn und davor den Grat.
Der zu überwindende Höhenunterschied - 200 Meter - ob abwärts Richtung Vilsalpe oder hinauf zum Rauhhorn Gipfelkreuz ist etwa gleich. Die empfohlene Strecke führt hinab auf der Tiroler Hangseite bis zu einer Höhe von 1.824 Metern. Die Abschnittslänge mit 1.290 Metern erfordert etwa 40 Minuten Wanderzeit. Hier zweigt der Weg linker Hand abwärts über die Vilsalpe zum Vilsalpsee. Auf der vierten Etappe geht es geradeaus am Hang weiter.

4 Zur Hintere Schafwanne

vilsalpe vilsalpsee Tour Willersalpe Schrecksee Allgäu Hindelang primapage

vilsalpe Kugelhorn Tour Willersalpe Schrecksee Allgäu Hindelang primapageEs begeistern die Ausblicke vom meist eben verlaufenden Jubiläumsweg zum Vilsalpsee und auf die Berge des Natur-Schutzgebietes.
Beim Aufstieg zur "Hintere Schafwanne" auf 1.985 Meter Höhe lohnen sich Rückblicke zu Berge und See.
Zur 160 Meter höher gelegenen "Hintere Schafwanne" baut sich imposant das Kugelhorn auf. Die 1.580 Meter Weglänge sind in 50 Minuten zu schaffen. Mit der Gesamtlänge von etwa 9.350 Metern ist jetzt  in etwa die Hälfte der Strecke erwandert.

5 Zum Schrecksee

hintere Schafwanne Kugelhorn Tour Willersalpe Schrecksee Allgäu Hindelang primapage
Wer etwas müde ist, sollte auf den erneuten Anstieg verzichten. Zumal der Jubiläumsweg vorab noch etwa 30 Meter an Höhe gewinnt, ehe er kurz vor dem Schrecksee zu dessen Ufer hinabführt. Die Gedenkstätte, als weiteres Etappenziel auf 1.825 Metern gelegen, ist nach 1.750 Metern Strecke in einer halben Stunde erreicht.
Direkt auf der Hinteren Schafwanne bietet sich dem Bergwanderer nochmals eine alternative Strecke zum Jubiläumsweg an: Ein Pfad führt über den Berggrat zum 2.126 Meter hohen Kugelhorn (Bild oben) und dem 2.066 Meter hohen, etwas niedrigeren Knappenhorn. Der Weg befindet sich, wie bei der Alternative Rauhhorn, auf der bayerisch-tirolerischen Grenze.
hintere Schafwanne Kugelhorn Tour Willersalpe Schrecksee Allgäu Hindelang primapage Ostrachtal Hintersteinertal Tour Willersalpe Schrecksee Allgäu Hindelang primapage

6 Vom Schrecksee zum Kraftwerk Auele, Giebelstraße

Tour Willersalpe Schrecksee Allgäu Hindelang primapage
Beim Abzweig zum Schrecksee rechts wird der Jubiläumsweg verlassen. Von der beinahe gleichen Stelle zeigt sich wunderschön der gesamte See mit seiner Insel (siehe Titelbild). Bevor es weitergeht, wird zehn Minuten später die Gedenkstätte am Schrecksee erreicht (Bild links). An diesem Ort mit Seeblick lohnt sich eine Pause (Ausblick Bild rechts). Die herrliche Landschaft verdient es, ausgiebig bestaunt und fotografiert zu werden.

Tour Willersalpe Schrecksee Allgäu Hindelang primapage Tour Hindelang Willersalpe Schrecksee Allgäu primapage

Bis zum Kraftwerk Auele im Tal sind es über fünf Kilometer Wegstrecke von 1.825 auf 935 Meter Höhe NN. Der Weg wird bald breiter; er ist ausgebaut für den Almauftrieb. Allerdings ist es hilfreich, an den geschotterten Passagen die Drahtseile - meist linker Hand - gegen eventuelles Ausrutschen zu verwenden.

Leider reichte der Akkumulator der Kamera nur bis zum Schrecksee: So war der Autor ohne zu Fotografieren in gut 2,25 Stunden am Kraftwerk Auele.

7 Zum Parkplatz Auf der Höh, Hinterstein

AufderHöh Hintersteinertal Tour Hindelang Willersalpe Schrecksee Allgäu primapage

An der Giebelstraße beim Kraftwerk ist eine Bushaltestelle. Hier kann mit dem stündlich verkehrenden Bus die Tour um 3.300 Meter und etwa 40 Minuten Wanderzeit zum Parkplatz abgekürzt werden.

Beim Weiterwandern auf der Giebelstraße lädt nach 1.000 Meter das Konstanzer Jägerhaus zur Einkehr ein. Der Ausblick von der Terrasse in das Hintersteiner Tal bei einem "Haferl Kaffee" und Käsekuchen ist ein Genuss.

Hier ist erwähnenswert, dass der Bus bis 18:15 Uhr stündlich an jeder Stelle der Straße gerne Wanderer zur Mitfahrt einlädt. So kann nach dem Konstanzer Jägerhaus anstelle des rechts abzweigenden Wanderweges die gleich lange Strecke auf der Straße weitergewandert werden.

Gleich nach dem Kraftwerk an der ersten Straßenkurve nach rechts gibt es den schönen Ausblick tief hinab auf die junge Ostrach und ins Hintersteiner Tal (Bild links). Kurz vor dem Parkplatz "Auf der Höh" lädt eine Bank ein zum herrlichen Rückblick ins Ostrachtal.

Die Bilder für die siebente Etappe wurden beim Wandern zum Giebelhaus bei einem späteren Spaziergang aufgenommen.

AufderHöh Hintersteinertal Tour Hindelang Willersalpe Schrecksee Allgäu primapage AufderHöh Hintersteinertal Tour Hindelang Willersalpe Schrecksee Allgäu primapage

Tourendaten Schrecksee via Willers-Alpe

Etappe Beginn, Ort, Ziel Strecke
Meter 		Meter
kumul. 		Höhe
NN 		Berg
auf + 		Berg
auf 		Gehzeit
P Hinterstein     880      
1 Willers-Alpe 3.520 3.520 1.456   576 01:33
2 Geisseckjoch 2.960 6.480 2.048   592 02:08
3 Abzweig Vilsalpe 1.290 7.770 1.824 20 0 00:37
4 Hintere Schafwanne 1.580 9.350 1.985   161 00:49
5 Schrecksee Gedenkstein 1.750 11.100 1.825 30 0 00:28
6 Kraftwerk Auele 5.110 16.210 935   0 02:17
7 Hinterstein 3.310 19.520 880 30 0 00:39
  Gesamt       80 1.329 08:31
  Tour Schrecksee Meter

Höhen-
meter

Gehzeit

 

Gesamt-
zeit

Zeit laut
Wegweiser
  via Willersalpe 19.520 1.409 8,50   10,75 9,50
  Leistungsbedarf = Punkte 19,5 + 28,2 + 17,5 = 65,2    


Die Angabe "Zeit laut Wegweiser" ist die Addition aller aufgeführten Zeiten der Wegweiser je Etappe und ergibt 9,5 Stunden Wanderzeit (Gehzeit) der Tour.

Im Mai 2014 habe ich die Tour über Komoot geplant und berechnet. Die Streckenlänge ist identisch, der Höhenunterschied wird jedoch mit 1.600 Metern zu hoch berechnet, die Gehzeit wird mit knapp siebeneinhalb Stunden zu gering aufgeführt, bei der Einstellung für die Berechnung auf eine durchschnittliche Kondition (drei von der Skala eins bis fünf. Die Zeitangaben der Wegweiser liegen hier über zwei Stunden höher!

Übersichtskarte Tour Willersalpe - Schrecksee

Wandertourkarte Hindelang Schrecksee

Klick Anzeige Karte im Vollformat

Ausgewählte Fotografien der Wandertour werden im Artikel aus den Alben primapages verwendet. In den folgenden Alben werden diese Bilder und weitere im Vollbildmodus gezeigt:
In den Alben kann Vollbildformat geblättert werden (Diashow).

Kommentare

Reisefieber am 30.08.2013
Und dann auch noch so fix!!!! Vielen lieben Dank, werde es ausprobieren.
primapage am 29.08.2013
Der Artikel http://pagewizz.com/bilder-variabel-einbinden-in-pagewizz/ ist eingestellt. Ich wünsche gutes Gelingen @Reisefieber
primapage am 29.08.2013
Ich arbeite bereits daran @Reisefieber
Reisefieber am 29.08.2013
Ja @primapage über einen Artikel zu Picasa würde ich mich freuen.
primapage am 29.08.2013
@Kuscheltier danke für Dein Lob. Für Deine Ohren und Allen, die mehr von der herrlichen Landschaft Allgäu und Naturschutzpark Vilsalpsee sehen wollen, habe ich das Kapitel Diaschau um die Diaschau Schrecksee 2 erweitert.
Merlin am 28.08.2013
Wegen meinem Viehzeug komm ich so schlecht weg von hier. Muss immer jemanden suchen, der drauf aufpasst. Aber die Berge fehlen mir. Bin natürlich kein Bergsteiger, halt nur ein Wandervogel.
primapage am 28.08.2013
@Merlin, das kann ich Dir nur empfehlen: Bewegung, Landschaft und Flora zwischen 1.000 und 2.000 Metern ist sehr erholsam für Körper, Geist und Seele. Und die Ruhe wenn Wanderstrecken gewählt werden, wo es keine Aufstiegshilfen wie Lifte gibt. Wichtig ist, mit kleineren Touren zu beginnen und langsam mehr Höhenmeter einbinden. Immer so, wie es dem Körper noch Freude und Dir Spaß macht. Deshalb haben fast alle meine Touren eine "Leistungszahl" zum Vergleich untereinander.
Kuscheltier am 28.08.2013
Ich muss bei den Artikelbildern auch immer mit den Ohren wackeln......


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johann schubert (primapage) E-mail: [email protected]
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